CATEGORY 冷え性(寒い・寒気)

更年期障害で冷えに悩まれている方は、こちらの記事をご覧ください。

更年期障害で冷えが気になる原因と3つの改善法【お風呂・食べ物・足の運動】

「更年期に入ってから手足が冷える」「温かい季節なのに冷えを感じる」という人は、更年期障害が原因で冷えやすくなっているのかもしれません。 この記事では、 ・更年期障害で冷えを感じやすくなる原因 ・冷えを改善する方法 ・冷え…

急に暑い・寒いと感じるのは更年期障害?対策法と更年期の基礎体温について

急に暑い・寒いと感じるのは更年期障害?対策法と更年期の基礎体温について

今までは何ともなかったのに、急にカッと暑くなって「いったい何でなの!?」と驚く方もいらっしゃいます。暑さを感じやすくなり、「私ってもしかして更年期かな?」と意識し始める人も多いようです。 この記事では、 ・更年期障害で暑…