更年期に陰部のかゆみがでる3つの原因と改善・予防する3つの方法

「陰部が急にかゆくなった・・・」「デリケートゾーンがかゆくなることが多くなった」とお困りではありませんか?更年期は、更年期特有の原因によって陰部がかゆくなりやすいのです。

こちらの記事では、

・更年期に陰部のかゆみがおきる原因
・更年期に陰部のかゆみを改善・予防する方法

についてご紹介しています。

 

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更年期に陰部のかゆみがおきる原因

更年期に悩む主婦・山田さん
陰部のかゆみが気になるようになりました。これってどうしてでしょうか?
くみちゃん先生
更年期にデリケートゾーンのかゆみがおきる原因は、
①陰部の乾燥
②陰部のかぶれ
③性感染症

があげられます。

 

陰部(膣)の乾燥

更年期には膣が乾燥しやすくなるために、同時にかゆみもおきやすくなります。

更年期に膣が乾燥しやすくなる原因は、膣の潤いを保ってくれている「エストロゲンの減少」と、「膣の炎症(膣炎)」があげられます。

「私は膣炎になったことがないし、あんまり関係なさそう」と思うかもしれませんね。ですが、エストロゲンの減少により更年期女性は誰でも膣が乾燥しやすくなっているため、膣の中に細菌が入りやすい状態なのです。つまり、更年期の女性であれば、誰でも膣炎を発症しやすい状態である・・・ということを覚えておいてくださいね。

更年期の膣の乾燥については、「膣が乾燥して濡れない原因と3つの対策法!」の記事をご覧ください。

 

陰部(膣)のかぶれ

陰部のかぶれによって、かゆみがおきることもあります。

デリケートゾーンは、下着で常に覆われているため、蒸れやすい状態にあります。また、キツめのパンツを履いて締め付けられたり、ナプキンやおりものシートなどで汚れがたまりやすい場所でもあります。

皮膚にはバリア機能があり、外敵や刺激などから守ってくれているため、かぶれや炎症は起きにくいようになっています。しかし、陰部はつねに刺激を受けやすいためバリア機能がうまく働かず、かぶれてしまうのです。

 

性感染症

性感染症にかかっている場合、デリケートゾーンに強いかゆみがおきる原因になります。最近、避妊をせずに性行為をしたという方は、性感染症の可能性もあると疑っておいてください。

陰部にかゆみがでやすい性感染症には、「性器ヘルペス」「性器クラミジア」「膣トリコモナス症」「性器カンジタ症」などがあげられます。これらの性感染症にかかると、かゆみだけでなく、痛み、ただれ、おりものの増加、色の付いたおりものなどがでることがあります。

 

更年期の陰部のかゆみを改善・予防する方法

くみちゃん先生
デリケートゾーンのかゆみを治す・予防するためには、
①清潔にする
②市販薬を使う
③避妊をする

ようにしてくださいね。

 

陰部を清潔にする

デリケートゾーンのかゆみを予防するためには、清潔にすることが何よりも重要です。特に陰部が蒸れやすい夏場には、さらに気を付けるようにしましょう。

陰部を清潔にする方法としては、

・生理用ナプキンやおりものシートなどをこまめに取り替える
・下着が湿るほど汗をかいたときは、下着を履き替える
・キツすぎるパンツやズボンを履くのは控える
・毎日お風呂に入り陰部を洗う

などがあげられます。

「清潔にしないといけない」と聞くと、どうしてもお風呂でゴシゴシ洗ってしまう方がいらっしゃいます。ですが、これはしないようにしてください。というのも、陰部を清潔にしようとして強く洗いすぎると、せっかくバリア機能を持っている皮膚を傷付けてしまい、刺激に弱くなってしまいます。

「毎日洗う」と言っても、その名の通りデリケートな部分ですので、優しく労わるように洗うようにしてくださいね。

 

市販薬を使う

かゆみが気になっているときには、市販薬を使うのも一つの方法です。

薬局で、「フェミニーナ軟膏」や「デリケア」など、陰部のかゆみを治すお薬を気軽に買うことができます。比較的お値段もお安く、かゆみも治まりやすいのでおすすめですよ。店頭で買うのが恥ずかしいという方は、Amazonや楽天などインターネット通販を利用するようにしてください。

 

避妊をする

不要な陰部のかゆみを予防するために、性行為をするときは避妊をするようにしましょう。避妊をすることで圧倒的に性感染症に感染するリスクを抑えることができます。

更年期には、生理が止まったと勘違いをして、避妊をせずにセックスをする人が増えています。その証拠に、厚生労働省のデータでは、「更年期に入ってからの中絶率は依然として下がっていない」ことが分かっています。そのほとんどが意図しない妊娠である、という考察もあるようです。

陰部のかゆみだけでなく、意図しない妊娠をしないためにも、しっかりと避妊をするようにしてください。

更年期の確実な避妊方法については、「更年期に妊娠する可能性と高齢出産の危険性について!確実な避妊方法も」をご覧ください。

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